我的神聖本質祝福了世界。
這個觀念首次透露了一點你在世上的真正任務，也是你來到人世的原因。你的目的乃是透過自己的神聖本質來看世界，如此，你與世界才會一起蒙受祝福。
沒有一個人會失落，也沒有一個人會受到剝削，所有的人都因著你的神聖慧見而獲益，犧牲的觀念到此結束。
人間的觀點總是要求某人付出某種代價，然而，透過你的慧見，所有的人才可能重新意識到自己的完整性，因你對他一無所求，你的神聖本質祝福了他。
凡是認出自己圓滿無缺的人，自然一無所求。你的神聖本質是世界的救恩，你與世界原是一體的，你只需要默默地領悟出：萬物都在你的神聖本質內蒙受了祝福。
🌳 練習方法：
1. 首先複誦幾遍本課的觀念：
我的神聖本質祝福了世界。
2. 環顧四周大約１分鐘的光景，將觀念套用在你所見到的任何事物上：
我的神聖本質祝福了（這把椅子）。
我的神聖本質祝福了（那扇窗子）。
我的神聖本質祝福了（這具身體）。
3. 閉起眼睛，將這觀念運用到你所想起的任何人身上，指名道姓地說：
我的神聖本質祝福了你，（人名）。
4. 你若願意，請繼續練習，將這觀念套用到外在世界的任何事物上，也可以與第3點交替運用。
5. 練習結束時，閉上眼睛唸一遍本課觀念，張開眼睛時再複誦一遍，總共２遍：
我的神聖本質祝福了世界。
🌳 注意事項：
最有益的莫過於默默地將觀念套用到你所遇到的每個人身上（記得指名道姓），尤其當這個人激起你的反感時，你更應發揮這一觀念，在內心向他獻上你神聖本質的祝福，如此，這一神聖本質才更能深入你的意識。
整理自：奇蹟課程中文版官方網站
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