我的神聖本質無所不能。
你的神聖本質倒轉了世間的一切運作法則，它不受時空、距離及任何限制的約束。
你神聖本質的能力是無限的。
在本課的練習裡，我們要把你的神聖力量用到一切問題、困難，或你想得起來的任何一種痛苦上，不論是你自己的或是他人的，所有的問題我們都一視同仁，因為它們本來就沒有差別。
🌳 練習方法：
1. 閉起眼睛複誦一遍本課觀念：我的神聖本質無所不能。
2. 省察心中任何一種失落感或你認為的不幸，儘量把你認為的困境與他人心目中的困境一視同仁。
3. 具體說出那一個困境，以及相關的人名，練習格式如下：
在我所看到的（ ）的困境裡，沒有一個是我的神聖本質解決不了的問題。
在他所看到的（ ）的困境裡，沒有一個是我的神聖本質解決不了的問題。
4. 最後複誦這句作為練習的結束，「上主」指的是自己的神聖力量：
我的神聖本質無所不能，因為上主的大能存於其中。
整理自：奇蹟課程中文版官方網站
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