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我以為催眠是像電視上一樣，催眠師彈個指，我昏睡，起來後就什麼都好了，才知道電視都只是效果。原來意識跟潛意識是同時都在的，只是平常人們一直以為自己非常『理性』，真的開始療癒，才發現不是那麼一回事。
我因為人生遇到了重大事件，開始找心理諮商，諮商師建議我要去找催眠療癒，會好得更快，說實在我以前不覺得自己問題很大，甚至是囂張跋扈，都還能過上旁人看起來不錯的生活，卻在親密關係中，仗著自己以為自己有受傷，當了一隻刺蝟，傷害了最親近的人。
接受催眠的時候，想要處理內在小孩，經由引導，以為忘記的事情，會一幕一幕地出現，每次場景轉換我都要爆哭一次，然後催眠師在旁邊溫柔引導著：妳在哪裡？旁邊有誰？發生了什麼事？旁邊的人是什麼表情？在做什麼？
我看到了幾幕我覺得很難過的童年場景，大地震的時候我一個人、爸媽吵架、爸爸缺席、被同學排擠、被同學丟石頭等等。每一幕，在潛意識裡的我，那樣的無助，那樣的孤獨。但是，催眠師帶著我去跟當時場景的人講話，用現在的智慧去化解，長大的我，陪著那個孩子，去化解、去討公道、去理解、去寬恕、去陪伴、去擁抱、去愛。
有人說幼稚的人才要去催眠，我認為去催眠是需要勇氣的。如果能夠直接寬恕過去、接納自己、活在當下，那很棒；如果不能，不如讓催眠師陪著你，一起進入潛意識，一起去療癒、去化解。
這次催眠之後，我變得敢跟不太熟的人講話了，因為過去不明原因被排擠，我害怕跟人說話與交流，怕自己不小心又再度惹人討厭。我也變得更敢表達自己，也更接受父母離婚的事實，更是從這次之後，開啟了自己靈性學習的道路，更深入地學習如何療癒自己，以及帶給他人溫暖，成為他人的小小太陽。
非常感謝專業也溫暖的品錞老師，陪我去擁抱那個過去一個人孤獨長大的我，讓我不再封閉自己，能夠更敞開的活在每一個當下。若是你的人生卡關，或是常常沒來由地憂鬱，願意勇敢起來，真的可以試試看催眠療癒。我跟我身邊好多人都推薦了品錞老師，讓身邊的人都可以獲得療癒。
謝謝宇宙也謝謝演算法，讓我遇見品錞老師，讓我能跨越這一關，開啟新一扇門的經歷。
